制汗剤が黒ずみの原因に！？
夏場は毎日制汗剤を使わないと服に汗染みができちゃうし
何より汗の臭いが気になっちゃうから手放せない存在なんだけど、
最近制汗剤が原因で黒ずみができることもあるっていう話を聞いてちょっと焦ってる。
制汗剤に含まれてるパウダーが毛穴に詰まったままになったり、
パウダーの他にも皮脂汚れとかが残ってたりするとそれが原因で
黒ずみができちゃうことがあるんだって。
ちゃんと毎日綺麗に洗えてれば問題ないかもしれないけど、
意外と洗い残しが多かったりするから気を付けないといけないね。
それと気になるからって何回も使ってたり大量に使ったりするのも良くないみたい。
これ結構やってることがあるから使い過ぎないようにしないと！
使い方と毎日のケアで黒ずみを予防したりもできるはずだから
面倒でもしっかりやっていくようにしようっと。
指も頑張れば細くできる
部分痩せっていろいろありますよね。
人によって痩せたい部分には違いがあると思いますが、
意外と多いのが「指」です。
いろんな人の指を見てみると細くて長い指だったり
ごつごつした手をしていたり少し丸っとした感じの指をしていたりします。
その人によって変わってきますが、
この指についた脂肪を落としたいと思っている人も結構いるんですよ。
指を細くするなんて難しいだろうと思っているかもしれません。
しかし、毎日コツコツ頑張っていけば指痩せも夢じゃありません！
指痩せをした場合はまずむくみを取ったり血行を良くするためのマッサージをします。
マッサージをすることで老化防止になったりしますし、
血行が良くなって手が温かくなったりするのでやっておいた方がいいですよ。
面倒かもしれませんがまずはこの人手間が大切なんです。
変わった漫画を読んでみた
さえないサラリーマンが、素敵な女性と次々と挿入♪こんな夢のようなことができるなんて羨ましすぎる！！
主人公は中年サラリーマン。見た目もさえない48歳。もちろん？独身の彼は毎日会社と自宅の往復。楽しみ？なんてあるわけない。そんな彼がある日突然リストラを言い渡される。会社の社長から無能の烙印を押され、かわいそうにリストラ社員に。明日から無職…どうしようか途方に暮れている彼。でも、神様は彼のことを見捨てなかった（苦笑）彼のところにある日突然不思議なものが届いた。それが…
「子作りライセンス」（なんだそれ）
なんとこのライセンスと手にすると、どんな女性ともセックスができるという驚きのライセンス！もちろん有効期限は半永久的。もちろんフィニッシュまでしちゃってOK。こんな特権を与えられたこのサラリーマン、使わないわけはない。さっそくこの特権を使うべく、彼が向かった先はリストラされた元の会社。そして彼がまずターゲットにしたのが、受付嬢のお姉さん。なんで彼女を選んだのかというと…？これまでずっと彼女は彼のことをこばかにし続けてきたのだ。みごとにリストラされて屈辱的な思いをしたお返しにと、今度は彼女にエッチでお返し。同僚に見られながら二人は受付の前でエッチしまくる。
「妊娠しちゃうー」
受付嬢はみんなの前で屈辱的な行為をされ続けながらも、次第に快感を覚え始める。なんで拒否しないの？それは…このライセンスを持っている男にセックスを迫られた女子は、断ってはいけないルールになっているから。もし断ったりしたら、今後は自分が刑務所行き。
今度は誰をターゲットにしようかな〜♪中年サラリーマンは次の獲物を得るために物色をはじめ…
こんなライセンスを作っちゃった背景には、実は少子化が深刻化する現実が。そういえば日本だって少子化が深刻化しているわけで、もしかしたら数十年後にリアルなライセンスが登場するかも
そこまで時間を取らずに改善させることができる
フットアドバイザー荘 貴雄のＯ脚改善法を紹介している荘 貴雄さんは現在も東京都にある
「スカーヴァティー」という整体サロンで院長を務めている方で、
雑誌などでも取り上げられたことのある人なんだそうです。
これまでに１０００人以上の足の悩みを解消させてきた実績のある人で、
Ｏ脚以外にもさまざまな足トラブルを改善させてきました。
Ｏ脚で悩んでいる人は女性だけではなく男性もそうです。
Ｏ脚になってしまうと改善するまでに相当時間がかかったりするので面倒だと感じてしまう人も多いでしょう。
また、どんなに改善できたとしても時間が経つとすぐに元通りになってしまったりする人もいるので、
諦めてしまうこともありますがフットアドバイザー荘 貴雄のＯ脚改善法なら
元通りになることも防げますし方法も難しいものではないので誰でも簡単に取り組むことができます。PR:肌にはホワイトニングリフトケアジェル お試しがいいですよ。
さらに嬉しいのはそこまで時間がかからないということです。
これまで頑張って改善するのに半年以上かかってしまったという人も多くいますが、
フットアドバイザー荘 貴雄のＯ脚改善法だとそこまで時間を取らずに改善させることができるので
非常にやりやすいのではないでしょうか？
と言ってもやはり効果には個人差があるので必ずこの期間で効果が出るとは限らないようです。
リッチな列車がブーム？
ＪＲ九州で営業をスタートさせた「ななつ星」という豪華列車。クルーズというだけあって、まるでクルーズ船に乗るかのような豪華なサービスと旅が楽しめる、まさにちょっと手がでない旅行。手が出ないというのは、３泊４日で標準スイートを利用した場合の４３万円（一人あたり）という金額から、言っております（苦笑）。
４３万あったら、海外に夫婦で行けそうな金額。国内を一人当たりこの値段で楽しむとなると、かなりハイレベルな旅ができそうです。
ちなみに、こうした豪華列車のクルーズはＪＲ東日本でもスタートしているらしく、「カシオペア」を使ったクルーズも人気なんだとか。カシオペアは上野駅と札幌を結び寝台特急ですが、３泊４日のクルーズでお値段は３８．５万円から！”から”って何って感じですけど（苦笑）人気みたいですよー。
定年後に住むならこの街
定年までというと、まだずいぶん先のことのように感じますが、これからリタイヤする人たち向けに発信された情報で、住みやすい街を紹介していました。現役世代でもちょっと気になる、住みやすい街とは？第１位は東京・文京区と、兵庫県・芦屋。関東と関西の両エリアで調べてベスト３を出しているみたいだけど、どっちもハイソな街だよねー。
文京区というと学びの町ってイメージだけど、医療機関も充実しているから老後も安心というわけ。治安もいいのも１位になった理由なんだとか。
同位の芦屋は言わずとしれたハイソな場所。２位はというと、神奈川県・武蔵小杉と、奈良県生駒市。武蔵小杉は電車のアクセスも集中していて、いま開発中のエリア。奈良県生駒市というと、戸建て住宅地として人気がＵＰしているエリア。大阪まで電車で３０分という近さも人気なんだとか。リタイア後に住んでみたいところありますか？
背伸びダイエットはどんな方法で行うのか
背伸びダイエットの方法は非常に簡単ですので、やりたいと思ったらその日からすぐに始めることができます。
ただ、やり方を間違えてしまうと効果は全く出ないですし、
ホルモンバランスも崩してしまい兼ねないので十分注意しながら行うようにしましょう。
背伸びダイエットを行う時は朝と昼と夜の３回行うようにしてください。
それとこの方法をやる時は必ず食事の前にするようにするといいかもしれません。
そしてダイエットの方法ですが、まず足を肩幅くらいに広げてバンザイをするように両手を軽く広げます。
その状態で鼻から息を５秒かけながら吸い、口から５秒かけて息を吐いていきます。
これを３０秒間行っていきましょう。
この時顔を少し上げることを忘れないようにしてください。
また、両手を広げずに手を向かい合わせることで行う方法もあるので、
それも３０秒間行うようにするといいでしょう。
呼吸の仕方は同じなのできちんと行うようにしてください。
両方行うのではなく好きな方を１分間続けるというのもいいかもしれません。
この方法を朝と昼と夜の食事前に１分間ずつ行うだけで良いので、
面倒臭がりの人でも気軽に取り組むことができるとっても簡単な方法なのではないでしょうか。
